Frutas - Pêssegos à La Coque
(1 pessoa) 60 calorias 1 pêssego água fervente Lavar ao fogo uma panelinha com um pouco de água. Quando ferver colocar um pêssego e deixar alguns segundos. Dessa maneira a pele é retirada com facilidade. Consumido quente, o pêssego é mais saboroso e mais digestivo.