(2 pessoas)
120 calorias cada porção
½ 
(chá) de caldo
300 gramas de cenouras cozidas
20 gramas de queijo ralado
10 aspargos cozidos
salsa picadinha
Cortar os aspargos e cenouras em pedacinhos e misturar com a salsa. Colocar num pirex e
regar com o caldo. Se julgar necessário, temperar com sal e pimenta. Polvilhar com o
queijo ralado e levar ao forno regular durante ½ hora mais ou menos.
