Saladas e Guarnições 
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- 1 kilo de abóbora madura - 1 cebola média - 2 dentes de alho - sal a gosto - 2 colheres (sopa) de coentro picado - 2 colheres (chá) de óleo Descasque e pique a abóbora. Leve uma panela anti-aderente ao fogo e deixe-a aquecer bem. Coloque o óleo, a cebola fatiada e o alho picado. Refogue bem até a cebola ficar dourada. Junte a abóbora e mexa bem. Junte o coentro, deixando reservadas umas duas colheres de chá do mesmo. Deixe cozinhar. Se juntar muita água (às vezes a abóbora não é boa), escorra um pouco, pois é importante que os pedaços fiquem inteiros, sem desmanchar. Acerte o sal. Quando a abóbora estiver macia, salpique o restante do coentro e tampe a panela, desligando o fogo. Deixe-a abafada por uns 5 minutos antes de servir. Se não gostar de coentro, use salsa. |
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